Thông Tin Về Các Sản Phẩm Dinh Dưỡng Giảm Cân

Top Thực Phẩm Đốt Cháy Mỡ Béo Hiệu Quả

bi-quyet-giam-can-cho-nguoi-dau-da-day-4

Hiện nay có nhiều cach giam can hiệu quả nhưng để có được những bí quyết giảm cân không phải là một điều đơn giản, bởi nó còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người nữa. Do đó, trong chế độ ăn uống của bạn bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giảm béo hiệu quả cho mình. Dưới đây ... Xem Thêm

Béo Phì Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Như Thế Nào?

cach-chua-bang-huyet-o-chi-em-phu-nu-2

Béo phì, thừa cân giờ đây đã trở thành một căn bệnh chứ không đơn giản chỉ là vóc dáng xấu mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của con người nữa. Dưới đây là những ảnh hưởng của bệnh béo phì tới sức khỏe mà bạn có thể không biết. Xem thêm thực đơn giảm cân nhanh cho ... Xem Thêm

Học Bí Quyết Giảm Cân Nhanh Hiệu Quả Của Người Pháp

ttdbs

Là người phụ nữ, bất kể bạn lại ai, người nước nào thì bạn cũng luôn muốn sở hữu một vóc dáng chuẩn, một thân hình quyễn rũ. Thế nhưng điều này không phải ai cũng muốn là làm được, nhất là đối với những người béo phì, thừa cân. Vì thế bạn nên tìm cho mình những bí quyết ... Xem Thêm

Những Phương Pháp Luyện Tập Giúp Bạn Cải Thiện Chiều Cao

nhung-phuong-phap-luyen-tap-giup-ban-cai-thien-chieu-cao-1

Luyện tập thể thao không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn là phương pháp tốt nhất giúp chúng ta cải thiện chiều cao, đặc biệt là với những người bước sang tuổi dậy thì. Những môn thể thao nào sẽ giúp bạn có được chiều cao lý tưởng nhất? Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia, ... Xem Thêm

Cách Phân Biệt Hạt Chia Và Hạt É

cach-phan-biet-hat-chia-va-hat-e-1

Hạt chia hay còn được gọi với tên khoa học là Salvia hispaniola, loại hạt này được trồng chủ yếu ở Châu Úc và khu vực Nam Mỹ. Nhìn hình dáng bên ngoài, Hạt chi trông giống với hạt mè và hạt é, tuy nhiên các nhà khoa học đã có nhiều nghiên cứu và chứng minh được giá trị ... Xem Thêm

Những Thực Phẩm Giúp Bạn Ngủ Ngon Hơn

nhung-thuc-pham-giup-ban-ngu-ngon-hon-1

Giấc ngủ sâu và ngon sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, và cơ thể khỏe đẹp tuy nhiên áp lực công việc và học tập là cho không ít bạn bị thiếu ngủ hoặc khó ngủ. vậy phải làm sao để cải thiện tình trạng sức khỏe này? Những loại thực phẩm dưới đây sẽ là cứu ... Xem Thêm

Món Canh Cá Rô Nấu Rau Ngót Cho Thực Đơn Giảm Cân

mon-canh-ca-ro-nau-rau-ngot-cho-thuc-don-giam-can-2

Lựa chọn thực đơn giảm cân chưa bao giờ là việc làm dễ dàng với chúng ta. Thậm chí việc trung thành với rau củ làm cho không ít người cảm thấy chán ngán. Để giúp bạn có được những món ăn ngon miệng mà vẫn không sợ bị tăng cân chúng tôi xin gợi ý 1 món ăn hấp ... Xem Thêm

Bí Quyết Chăm Sóc Da Trong Ngày Nắng Nóng

bi-quyet-cham-soc-da-trong-ngay-nang-nong-2

Thời tiết nắng nóng mang đến cho làn da khá nhiều rắc rối chính vì thế chúng ta cần quan tâm nhiều hơn đến việc chăm sóc da hàng ngày. Dưới đây là một số thói quen bạn cần lưu ý nhé! 1. Tránh chạm tay vào mặt Tay của chúng ta tiếp xúc với nhiều thứ hàng ngày, chính ... Xem Thêm

Bí Quyết Trị Nám Da Cho Phụ Nữ Mang Thai

bi-quyet-tri-nam-da-cho-phu-nu-mang-thai-2

Trong thời gian mang thai, bên cạnh việc cân nặng tăng lên nhanh chóng thì sự thay đổi nội tiết bên trong cơ thể cũng dẫn đến nhiều vấn đề làm chị em lo lắng trong đó có sự xuất hiện của nám và tàn nhang. Làm thế nào để loại bỏ tình trạng này một cách nhanh chóng nhất? ... Xem Thêm

Những Bài Thuốc Hay Từ Lá Sen

nhung-bai-thuoc-hay-tu-la-sen-1

Sen là loại cây quen thuộc trong cuộc sống của người Việt Nam chúng ta, không chỉ có hạt sen được sử dụng làm thực phẩm mà các thành phần khác của sen cũng có tác dụng chữa bệnh hiệu quả trong đó có lá sen. Cùng tìm hiểu một vài công dụng từ lá sen để tận dụng trong ... Xem Thêm