4 món ăn chay vừa ngon, lạ miệng lại giúp “teen lùn” tăng thêm 10cm

Nếu bạn là tín đồ yêu thích món ăn chay và muốn cải thiện chiều cao của mình thì tuyệt đối đừng bỏ qua 4 món ăn chay ngon miệng, hấp dẫn này.

Những món ăn chay vô cùng hấp dẫn và lạ miệng dưới đây sẽ giúp bạn có được bữa ăn ngoan miệng, hỗ trợ tăng chiều cao nhanh chóng. Vì thế hãy cùng tham khảo để làm phong phú thực đơn tăng chiều cao của mình nhé.

1. Món xôi dừa

Xôi vốn là món ăn quen thuộc trong bữa sáng của nhiều người. Tuy nhiên, nếu bạn là người thích ăn chay và muốn cải thiện chiều cao thấp bé của mình thì có thể đổi vị thực đơn tăng chiều cao thành món xôi dừa. Xôi dừa có vị ngậy của dừa kết hợp cùng với mùi thơm đặc trưng của gạo nếp dẻo, chắc hẳn sẽ khiến bạn không thể kìm lòng nỗi khi được thưởng thức món xôi dừa thơm ngon này.

2. Món chả đậu xanh

Chả đậu xanh cũng là món ăn lý tưởng dành cho những người thích ăn chay và muốn tăng chiều cao khi đã qua tuổi dậy thì. Đậu xanh chứa nhiều các vitamin và khoáng chất, giúp bạn đạt được mức chiều cao và cân nặng chuẩn.

Hướng dẫn làm món chả đậu xanh: Đậu xanh ngâm trong nước, đãi sạch vỏ rồi cho vào nồi nấu chín. Khi đậu chín, cho vào cối, thêm một chút nước rồi giã nhuyễn. Nhà có máy xay sinh tố, bạn có thể cho đậu vào xay nhuyễn trong vòng 1 phút. Cho đậu vào bán tô, thêm một ít bột sắn khô, chút muối vào đường vào. Dùng thìa trộn đều rồi nặn thành từng viên mỏng, chiên vàng đều.

3. Món cà ri chay thập cẩm

Để cải thiện chiều cao của mình, bạn có thể làm món cà ri chay thập cẩm từ khoai lang, khoai môn, đậu rán, nước cốt dừa, sả băm nhỏ, nấm rơm, bột cà ri,…Chắc chắn món cà ri chay thập cẩm này khi được ăn cùng bánh mì hoặc bún sẽ ngon miệng vô cùng, khiến bạn khó khước từ.

4. Cháo nấm

Nấm là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, làm tăng sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa, phòng tránh các bệnh về tim mạch, bảo vệ gan, thải độc, hỗ trợ tăng chiều cao cực nhanh. Vì thế, nấm được dùng làm nguyên liệu để chế biến thành nhiều món ăn ngon, đặc biệt nấm còn được sử dụng để làm các món ăn chay. Và cháo nấm là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng mà bạn nên biết, dùng để tăng cường sức khỏe và kích thích chiều cao phát triển nhanh chóng

Chúc các bạn ngon miệng và đạt được mức chiều cao tối đa!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.