7.6 C
London
Tháng Mười Hai 15, 2017
Home Bí Quyết Tăng Cân

Bí Quyết Tăng Cân

Hãy đổi vị cho thực đơn tăng cân của mình bằng 2 món cháo thơm ngon, bổ dưỡng dưới đây để tạo cảm giác ngon miệng hơn, hỗ trợ tăng cân nhanh chóng. 1. Cháo thịt bò súp lơ xanh Ăn cháo thịt bò súp lơ xanh chính là một cách bổ sung dinh dưỡng vào trong cơ thể. Bởi đây...
Muốn nhanh chóng thoát khỏi thân hình "cò hương", gầy gò, ốm yếu thì các bạn hãy bổ sung 5 món ăn này vào thực đơn tăng cân của mình. 1. Gà ác tiềm thuốc bắc Gà ác tiềm thuốc bắc chính là món ăn số 1 giúp người gầy lên cân nhanh chóng. Hơn nữa, món ăn này còn chống lại...
Thay vì làm món trứng luộc, trứng rán đơn điệu, bạn hãy biến tấu trứng thành 3 món ăn này vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại giúp bạn có được thân hình đầy đặn. Giá trị dinh dưỡng của trứng: Trứng gà là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cân nặng nên nó được xem là...
Chẳng phải tốn tiền mua thuốc tăng cân, áp dụng đúng và đủ 2 công thức này, người gầy đét xì mo cũng phải tăng thêm 4kg/tuần. 1. Bí quyết tăng cân bằng bia và lòng đỏ trứng gà Lòng đỏ trứng gà rất giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Vì thế, kết hợp với bia tươi sẽ...
Tăng cân chỉ là chuyện nhỏ nếu bạn chăm chỉ thực hiện bí quyết tăng cân bằng sữa đặc dưới đây, chắc chắc thánh gầy "kinh niên" cũng lên cân như "diều gặp gió". Công thức 1: Sữa đặc pha loãng Đây chính là công thức dễ làm nhất, được nhiều người áp dụng khi muốn tăng cân. Bạn chỉ cần...

Quảng Cáo

Bài Viết Mới Nhất

Xem Nhiều Nhất