Mật ong là thực phẩm khá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, không những thế nếu biết tận dụng thì mật ong còn được sử dụng để làm đẹp và mang đến cho chúng ta những bài thuốc hay. Cùng tìm hiểu những công dụng của mật ong nhé.

1. Dùng trong chăm sóc sắc đẹp.

Công Dụng Của Mật Ong Trong Cuộc Sống Hàng Ngày

Mật ong không còn mấy xa lạ với chị em trong việc chăm sóc sắc đẹp. Có vô số những bí quyết làm đẹp với mật ong để bạn có thể áp dụng. Cách đơn giản nhất khi sử dụng mật ong đó chính là thoa mật ong trực tiếp lên da, dưỡng chất từ mật ong sẽ nuôi dưỡng và tăng cường độ ẩm cho làn da.

Bạn cũng có thể sử dụng mật ong kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác để làm mặt nạ chăm sóc da vô cùng hiệu quả.

2. Cung cấp protein, vitamin và khoáng chất.

Trong mật ong có chứa nhiều protein cũng như các loại vitamin và khoáng chất khác giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Đặc biết mật ong giàu vitamin B6, B1, B3, B2, chysin, pinonksin, vitamin C, catalaza, pinocembrin, a-xít pantothenic và một số a-xít amino. Các loại khoáng chất được tìm thấy trong mật ong bao gồm can-xi, đồng, sắt, ma-giê, man-gan, phốt-pho, ka-li, na-tri và kẽm. Và ngoài ra, mật ong nguyên chất không chứa bất kỳ loại cholesterol xấu nào.

3. Dược liệu thiên nhiên trị nhiều loại bệnh.

Công Dụng Của Mật Ong Trong Cuộc Sống Hàng Ngày

Mật ong cũng giúp chúng ta điều trị nhiều bệnh như hen suyễn, viêm khớp, nấm bàn chân, hôi miệng, bỏng, cholesterol, ho, táo bón, da xấu, eczema, bệnh về lợi (nướu), rụng tóc, sự cường tráng, mất ngủ, béo phì, xoang, khó ngủ, căng thẳng, viêm loét dạ dày và nhiễm trùng do nấm.

4. Chứa các loại muối ka-li.

Trong mật ong có chứa muối ka li tự nhiên giúp tiêu diệt những sinh vật có hại. Một nghiêm cứu của các nhà khoa học còn cho thấy mật ong nguyên chất tiêu diệt vi khuẩn đôi khi còn hiệu quả hơn các loại thuốc kháng sinh hiện đại ngày nay. Vậy nên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe chúng ta cũng có thể dùng mật ong để thay thế thuốc.

5.  Là một loại thực phẩm dễ tiêu hóa.

Công Dụng Của Mật Ong Trong Cuộc Sống Hàng Ngày

Nó là một sự thay thế tuyệt vời cho các chất tạo ngọt dành cho những người không thể tiêu hóa đường kính được. Hai thành phần đường chính của mật ong (frutose và glucose chiếm đến 80% cấu tạo) không cần phải được phân tích ở bởi hệ tiêu hóa. Do đó, nó được hấp thụ trực tiếp vào trong dòng máu trong cơ thể và được chuyển trực tiếp thành năng lượng.

6. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Sở dĩ mật ong được nhiều người sử dụng trong thực đơn giảm cân là vì nó có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất hàng ngày, đặc biệt một lời khuyên cho bạn đó chính là uống 1 ly trà chanh mật ong pha với nước ấm vào buổi  sáng sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Trong mật ong có chứ đến 22 loại amino a-xít và nhiều loại khoáng chất khác thúc đẩy cơ thể thiêu đốt năng lượng. Bạn có thể bí quyết uống mật ong với nước ép chanh này nếu bạn muốn giảm cân hoặc kích thích quá trinh trao đổi chất chậm chạp của bạn.

Hi vọng những chia sẽ này sẽ giúp chúng ta sử dụng mật ong có hiệu quả hơn trong cuộc sống hàng ngày nhé.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here