Đốt cháy đống mỡ dư thừa bằng ly nước với nguyên liệu sẵn có ngay tại nhà

Không cần ăn kiêng, cũng không cần tập luyện vất vả, bạn chỉ cấn uống ly nước detox giảm cân siêu “thần kỳ” này, mỡ thừa cứng đầu đến cớ nào cũng ra đi nhanh chóng.

Bạn sở hữu một vóc dáng quá khố khiến bạn luôn mặc cảm khi đối diện với người khác. Bạn đã áp dụng rất nhiều phương pháp khác nhau mà không đem lại kết quả như mong muốn. Đừng quá lo lắng, chỉ cần uống một ly nước đu đủ theo công thức dưới đây bạn sẽ giảm cân dễ dàng.

Theo thống nghiên cứu, 1 quả chuối chứa 110 calorie, giàu vitamin C, B6 và kali, magiê, đồng, mangan… Do vậy, chuối là nguồn cung năng lượng vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe.Vì vậy, việc lấy chuối giảm cân là phương pháp hữu hiệu nhất, giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn lấy lại vòng eo thon gọn như ý muốn.

Bài viết dưới đây là cách thức giảm cân từ chuối,các chị em muốn thay đổi vóc dáng của mình thì thực hiện ngay đi nhé.

Nguyên liệu:
– Chuối chín: 1 quả
– Hạt lanh:2 thìa canh
– Sữa chua tách béo; 125gr
– Dầu dừa: 1 thìa canh
– Gừng nghiền nhuyễn: 1 nhúm
– Whey protein: 2 thìa canh

Cách làm:
– Chuối bạn đem bóc sạch vỏ, thái nhỏ ruột, cho vào máy xay sinh tố cùng tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị còn lại vào máy và bật nút xay nhuyễn khoảng 1 phút để thu được hỗ hợp đồng nhất thì tắt máy rồi đổ hỗn hợp ra cốc và thưởng thức. Để tăng thêm hương vị  và dễ uống hơn khi xay bạn có thể cho thêm vài viên đá lạnh.

Cách dùng:

– Với hỗn hợp sinh tố này, vào sáng sớm sau khi ngủ dậy bạn uống một chút nước ấm trước để thanh lọc cơ thể, đào thải toàn bộ những chất độc hại bên trong cơ thể ra ngoài, sau đó thưởng thức ly sinh tố này khi chưa ăn sáng. Chăm chỉ và kiên trì áp dụng phương pháp giảm cân này liên tục trong 7 ngày, bạn sẽ nhận thấy cơ thể thay đổi rõ rệt, những đống mỡ bèo nhèo trên bụng sẽ bị thổi bay nhanh chóng, trả cho bạn thân hình thon gọn và vòng eo như ý muốn.

Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp !

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.