Trong nhà có hũ chanh ngâm mật ong thì chị em phụ nữ xác định cả đời không cần thuốc giảm cân và kem dưỡng mà vóc dáng vẫn đẹp, da vẫn trắng tinh.

Không chỉ có tác dụng thanh lọc, giải nhiệt cơ thể, chanh còn chứa hàm lượng axit citric dồi dào, góp phần thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, kết hợp với mật ong, hàm lượng vitamin C và vitamin E ở hỗn hợp này còn có thể dưỡng da mềm mịn từ bên trong, giúp các cô gái có được làn da mịn màng và căng mọng không tì vết.

Chuẩn bị:

– 1kg chanh đào

– 300ml mật ong

– Muối trắng

– 1 bình thủy tinh 1 lít

Cách thực hiện:

Bước 1: Hòa tan 1 thìa muối trắng vào trong chậu nước rồi cho chanh vào, ngâm trong khoảng 10 phút để làm sạch đất cát, hóa chất bên ngoài.

Bước 2: Sau khoảng thời gian đó, bạn vớt chanh ra và rửa lại 2 – 3 lần nữa bằng nước sạch. Tiếp đến, cho chanh vào rổ, để ráo nước, đem phơi nắng dưới ánh nắng Mặt Trời. Khi thấy phần vỏ chanh bắt đầu quắt lại, bạn mang vào, dùng dao cắt chanh thành từng lát, có độ dày khoảng 0,5cm.

Bước 3: Tráng lại chiếc bình thủy tinh bằng nước ấm rồi xếp dần chanh vào, cứ 1 lượt chanh thì rắc thêm 1 lượt muối mỏng và đổ 1 lớp mật ong lên. Thực hiện tương tự như vậy cho đến khi hết chanh thì dừng lại.

Bước 4: Dùng thìa gỗ hoặc chén nhỏ nén chặt chanh xuống, sau đó đậy nắp lại và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Sau 1 tháng thì bạn có thể đem ra sử dụng.

Cách dùng:

– Trước bữa sáng khoảng 30 phút, bạn pha – 4 thìa chanh ngâm mật ong với 200ml-250ml nước ấm để uống. Sau đó, ăn sáng như bình thường.

– Sau bữa sáng, bạn pha tiếp 10 thìa chanh ngâm mật ong với 2 lít nước lọc, uống đều đặn trong ngày thay cho nước lọc. Tốt nhất, bạn nên uống thêm 1 cốc trước bữa cơm trưa và cơm tối khoảng 30 phút.

Công dụng:

Chỉ cần thực hiện công thức này trong 1 tuần, bạn sẽ cảm nhận thấy sự thay đổi rõ rệt của vóc dáng và làn da. Trong 3 ngày đầu, bạn cảm thấy người hơi nặng do tích nước, nhưng sau đó, cơ thể sẽ nhẹ nhõm hơn nhiều, vòng 2 không còn một ngấn mỡ.

Chính nhờ vị ngọt có trong mật ong mà giúp bạn kìm chế được cơn thèm ăn, ăn ít hơn mà vẫn không đói và mệt mỏi. Đồng thời, hỗn hợp chanh ngâm mật ong còn cung đầy đủ vitamin, năng lượng để cơ thể hoạt động cả ngày.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here