Sen là loại cây quen thuộc trong cuộc sống của người Việt Nam chúng ta, không chỉ có hạt sen được sử dụng làm thực phẩm mà các thành phần khác của sen cũng có tác dụng chữa bệnh hiệu quả trong đó có lá sen. Cùng tìm hiểu một vài công dụng từ lá sen để tận dụng trong việc chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình nhé.
– Chữa băng huyết, chảy máu cam, tiêu chảy ra máu:
Để chữa chứng băng huyết, chảy máu cam hay tiêu chảy ra máu bạn có thể áp dụng bài thuốc với lá sen dưới đây: Lá sen 40g để sống, rau má 12g sao vàng, thái nhỏ, sắc với 400 ml nước còn 100 ml, uống làm hai lần trong ngày.
– Chữa ho ra máu, nôn ra máu:
bài thuốc chữa ho ra hay nôn ra máu có thể áp dụng như sau: Lá sen, ngó sen, sinh địa (mỗi vị 30g), trắc bá, ngải cứu (mỗi vị 20g). Tất cả thái nhỏ, phơi khô, sắc uống trong ngày.
– Chữa đau mắt: Lá sen còn giúp chúng ta chữa đau mắt hiệu quả bằng cách lấy Lá sen, hoa hòe (mỗi vị 10g), cúc hoa vàng 4g, sắc uống còn là bài thuốc dân gian chữa cao huyết áp.
– Đắp nhọt: Mùa hè nếu chúng ta gặp phải tình trạng mụn nhọt có thể dùng cách sau: núm cuống lá sen nấu nước đặt để rửa, rồi lấy lá sen rửa sạch, giã nát với cơm nếp, đắp làm tan mụn nhọt.
– Phòng chống béo phì:
Thêm một công dụng rất hay nữa từ lá sen đó chính là giúp chúng ta giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả.
Lá sen tươi 1 lá, gạo tẻ 100g, đem nấu cháo dùng với đường trắng, cũng có thể gia thêm đậu xanh để tăng sức thanh nhiệt giải độc. Nếu không có lá sen tươi, có thể dùng lá sen khô, nhưng trước khi dùng phải ngâm cho mềm. Hoặc mỗi ngày uống trà lá sen.
Lá sen đem hãm nước sôi để uống thay trà trong những ngày hè oi bức để chống nóng, giải nhiệt, làm dịu mát, đỡ khát.
– Chữa háo khát: Lá sen non (loại lá còn cuộn lại chưa mở càng tốt) rửa sạch, thái nhỏ, ép lấy nước uống làm nhiều lần trong ngày. Hoặc thái nhỏ, trộn với các loại rau ghém, ăn sống hằng ngày. Người bị tiêu chảy vừa chữa khỏi, cơ thể đang bị thiếu nước dùng rất tốt.
– Chữa máu hôi không ra hết sau khi sinh: Lá sen sao thơm 20-30g, tán nhỏ, uống với nước, hoặc sắc với 200 ml nước còn 50 ml uống một lần trong ngày.
– Chữa mất ngủ: Lá sen loại bánh tẻ 30g rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô sắc (hoặc hãm nước sôi) để uống.
– Chữa sốt xuất huyết: Lá sen 40g, ngó sen hoặc cỏ nhọ nồi 40g, rau má 30g, hạt mã đề 20g, sắc uống ngày 1 thang. Nếu xuất huyết nhiều, có thể tăng liều của lá và ngó sen lên 50-60g.
Với những bài thuốc hay từ lá sen hi vọng bạn sẽ tận dụng tốt hơn nguyên liệu thiên nhiên này để chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình nhé.