Nếu bạn gái nào thích cà phê và muốn giảm cân an toàn, hiệu quả thì ly cà phê đặc biệt này chính là phương pháp giảm cân hoàn hảo nhất dành cho bạn.

Cân nặng luôn là vấn đề muôn thuở của chị em. Vì thế, hiện nay có không ít các phương pháp hút mỡ, ăn kiêng, công thức nước uống ra đời để nhằm phục vụ công cuộc giảm cân của chị em. Thế nhưng, có một cách vô cùng dễ dàng giúp các bạn gái đánh bay cả tấn calo đó chính là chế biến một ly cà phê đặc biệt để uống vào buổi sáng.

Công thức làm ly cà phê này không chỉ làm tăng cường quá trình trao đổi chất mà còn giữ tinh thần luôn thoải mái, ngăn ngừa một số bệnh và bảo vệ trái tim luôn khỏe mạnh. Hãy cùng áp dụng cách giảm cân dưới đây nhé.

Chuẩn bị:

– 1 cốc dầu dừa

– 1/2 cốc nguyên chất

– 1 thìa bột quế

– 1 thìa bột cacao

Lưu ý: Các bạn có thể tự điều chỉnh nguyên liệu sao cho phù hợp với khẩu vị của mình, nếu thích uống ngọt thì có thể cho thêm mật ong, nếu thích vị đắng thì tăng lượng bột cacao.

Cách thực hiện:

– Cho tất cả các nguyên liệu ở trên vào một cái bát, dùng đũa khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp mịn, mướt và đồng nhất thì dừng lại.

– Đổ hỗn hợp vào bình thủy tinh có nắp đậy, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Cách sử dụng:

Mỗi buổi sáng khi uống cà phê, bạn lấy 1 thìa hỗn hợp trên cho vào ly cà phê, dùng thìa khuấy đều lên rồi thưởng thức ngay. Ly cà phê này không chỉ thơm ngon mà còn hỗ trợ đốt cháy calo cực kì cao. Với những cô nàng nào thích cà phê mà muốn giảm cân thì đây thực sự là phương pháp tuyệt vời.

Kết quả này đã được nghiên cứu và chứng minh thực tế, mỗi ngày bạn ăn 1-2 thìa trên sẽ tiêu thụ 5% lượng bên trong cơ thể – tương đương với 120 calo với mỗi người. Vì thế hãy áp dụng và thực hiện ngay công thức giảm cân này đi nhé!

Chúc các bạn giảm cân thành công!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here