Chuyên mục lưu trữ: Thông Tin Dinh Dưỡng

Bài Thuốc Làm Đẹp Cho Phụ Nữ Từ Cỏ Ích Mẫu

Cỏ ích mẫu là một trong những loại thảo dược quý được đông y đánh giá rất cao đặc biệt là với sức khỏe của chị em phụ nữ. Sử dụng cỏ ích mẫu có tác dụng lợi tiểu, tiêu viêm và điều hòa kinh nguyệt  hiệu quả. Cùng tham khảo một bí quyết làm đẹp từ cỏ ích mẫu :

Tác dụng dược lý của ích mẫu

Bài Thuốc Làm Đẹp Cho Phụ Nữ Từ Cỏ Ích Mẫu

Theo Đông y, cỏ ích mẫu có vị cay, đắng, tính hơi hàn được sử dụng để chữa các bệnh thuộc tâm, can và bàng quang. Toàn bộ cây cỏ ích mẫu thu hái vào dịp trổ hoa có thể dùng làm thuốc hoạt huyết, chống ứ trệ, lợi tiểu và chữa phù. Y học Trung Quốc dùng cỏ ích mẫu để chữa các bệnh về phụ sản như rối loạn kinh nguyệt, ít kinh, vô kinh, đau bụng sau đẻ. Ngoài ra còn dùng để chữa sưng và đau do chấn thương ngoài.

Làm đẹp hiệu quả cùng ích mẫu

Dùng cỏ ích mẫu làm đẹp được chia làm 2 dạng: dạng uống và dạng đắp bên ngoài, những phương pháp này đơn giản dễ làm, không có tác dụng phụ, tác dụng rõ rệt.

Canh hoạt huyết dưỡng dung nhan:

Bài Thuốc Làm Đẹp Cho Phụ Nữ Từ Cỏ Ích Mẫu

nguyên liệu:

Lấy 4 quả trứng gà luộc chín bóc vỏ,

30g cỏ ích mẫu

30g tầm gửi cây dâu

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào trong nồi, dùng lửa vừa đun sôi, 30 phút sau cho đường phèn vào, hầm cho tới lúc tan đường phèn là được.

Dạng đắp – mặt nạ “đánh bật” mụn:

Nguyên liệu:

cỏ ích mẫu

nước ép dưa leo

cách làm:

Cho bột cỏ ích mẫu và một lượng mật ong thích hợp vào trong nước dưa chuột xay, quấy đều. Buổi tối sau khi rửa sạch mặt đắp lên mặt, đợi khô đi rửa sạch là được.

Dạng uống, ăn – cháo trị mụn:

Lấy 50g cỏ ích mẫu, cây gỗ vang, đào nhân mỗi loại 9g cắt vụt, cho một lượng nước thích hợp vào, nấu trong vòng 30 phút, lọc nước bỏ bã, sau đó lấy 100g đỗ đen cho vào nước vừa lọc, cho thêm một ít nước lạnh nấu chín, lại cho thêm gạo và nước vào nấu thành cháo, khi gạo chín nhuyễn, cho vào một chút đường đỏ quấy đều lên lấy ra ăn là được. Sáng trưa tối mỗi bữa 1 bát, cách ngày uống 1 liều.

Chế Độ Ăn Kiêng Cho Bệnh Nhân Mắc Bệnh Tiểu Đường

Không giống như người bình thường, người bị bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn uống khoa học, chế độ ăn kiêng cho bệnh nhân tiểu đường cũng cần phải được thực hiện nghiêm túc để giúp đường huyết luôn ổn định. Dưới đây là những điều khi chọn thực phẩm bạn cần lưu ý.

1. Chất ngọt

Chế Độ Ăn Kiêng Cho Bệnh Nhân Mắc Bệnh Tiểu Đường

Chất ngọt là một trong những thực phẩm cần được kiêng kem cẩn thật bởi chúng chứa quá nhiều đường làm cho bệnh lý ngày càng trở nặng hơn. Lời khuyên của bác sĩ là tránh xa tuyệt đối các loại bánh kẹo, nước ngọt có ga, rượu… Bệnh nhân tiểu đường  nên sử dụng các chất ngọt nhân tạo có thể thay đường trong nước uống như Aspartam và sacharine vừa giúp làm giảm lượng đường ăn vào mà vẫn giữ được ngon miệng.

2. Đối với thức ăn chứa tinh bột:

Chế Độ Ăn Kiêng Cho Bệnh Nhân Mắc Bệnh Tiểu Đường

Tinh bột sẽ được chuyển hóa thành đường vì thế không phải thực phẩm nào cũng có thể dùng nhiều bạn nhé. Nếu bạn ăn bánh mỳ thì nên chọn những loại không pha trộn phụ gia như bánh mì đen, gạo lứt, khoai tây, khoai sọ…

Thay thế những thực phẩm chứa nhiều tinh bột bằng ngũ cốc thô có chứa nhiều vitamin và chất khoáng sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bạn.

Nên chế biến theo cách hấp, luộc chứ không nên chiên.

3. Rau, trái cây tươi:

Chế Độ Ăn Kiêng Cho Bệnh Nhân Mắc Bệnh Tiểu Đường

Với các loại rau chúng ta có thể thoái mái hơn khi lựa chọn vì trong rau chứa nhiều vitamin và chất xơ rất tốt cho cơ thể. Bạn có thể dùng nhiều các loại rau như: rau cải, cà tím, cà rốt, mướp, khổ qua, dưa leo, củ cải trắng, đậu bắp, rau muống, bồ ngót, mồng tơi, rau dền,… Nhiều bác sĩ khuyên nên dùng nhiều rau xanh trong ngày nếu thích, có thể hơn mức 400g (tương đương 2-3 bó rau).

Đối với trái cây, nên tránh những loại trái cây ngọt như nhãn, vải, chôm chôm… Nên ăn cả xác hơn là ép lấy nước uống, chất xơ ở rau quả là thành phần quan trọng làm giảm đường, làm chậm hấp thu đường và đỡ tăng đường sau khi ăn. Người bệnh có thể chọn các loại: đu đủ, dưa hấu, chuối già, chuối sứ, cam, quít, xoài, chôm chôm, thanh long, táo, bưởi, ổi, mận, vú sữa…

4. Đối với chất đạm:

Chế Độ Ăn Kiêng Cho Bệnh Nhân Mắc Bệnh Tiểu Đường

Người tiểu đường (đái đường) có thể ăn các loại thịt lợn, thịt bò đã lấy sạch mỡ. Tránh tuyệt đối da gà, da vịt bởi nó có chứa rất nhiều cholesterol. Cũng như thực phẩm chứa tinh bột, nên chọn cách chế biến là luộc, kho, nướng hơn là chiên.

Loại bỏ khỏi thực đơn của mình những món ăn nhanh và chế biến sẵn như thịt hộp, pate, xúc xích…

5. Đối với chất béo:

Chế Độ Ăn Kiêng Cho Bệnh Nhân Mắc Bệnh Tiểu Đường

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên hạn chế tối đa chất béo nạp vào cơ thể, lượng cholesteron đưa vào phải dưới 300mg mỗi ngày và lượng mỡ bão hòa phải thay bằng các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu olive, dầu mè.. để đảm bảo cho sức khỏe ổn định.

Những Loại Trái Cây Giúp Bạn Giảm Cân Hiệu Quả

Những loại trái cây giàu vitamin C luôn là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn giảm cân nhanh, nếu bạn vẫn chưa có được sự lựa chọn thích hợp cho thực đơn giảm cân của mình thì hãy tham khảo những loại trái cây sau đây nhé.

Táo xanh

Những Loại Trái Cây Giúp Bạn Giảm Cân Hiệu Quả

Đây là loại trái đây thơm ngon được rất nhiều người yêu thích, chúng ta có thể lựa chọn táo xanh khi đói nếu chưa đến bữa ăn chính hoặc ăn khuya. Táo có tác dụng nhuận tràng, giúp bạn giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả.

Trong táo xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Cách ăn để giảm béo:

Bên cạnh ăn táo tươi trực tiếp bạn cũng có thể chế biến món ăn hấp dẫn khác với táo như sau:

Nguyên liệu: táo xanh 500g, gạo nếp 150g, muối, gia vị vừa phải.

Cách làm: táo rửa sạch cắt miếng, cùng thả vào nồi với gạo đã vo sạch, sau khi chín thì cho gia vị vừa ăn và thưởng thức.

Cà chua

Những Loại Trái Cây Giúp Bạn Giảm Cân Hiệu Quả

Vitamin C trong cà chua cũng rất dồi dào giúp kích thích dịch vị phân tiết, thúc đẩy tràng vị nhu động. Loại thực phẩm này còn là nguyên liệu giúp làm đẹp da vô cùng hiệu quả rất thích hợp cho phái nữ.

Cách ăn để giảm béo

Ăn 1 quả cà chua trước bữa ăn chính để tạo cảm giác no và ăn ít hơn trong bữa ăn.

Chanh

Những Loại Trái Cây Giúp Bạn Giảm Cân Hiệu Quả

Chanh là loại trái cây không thể thiếu trong mùa hè giúp giải khát hiệu quả. Bạn có thể tham khảo bí quyết giảm cân nhanh với chanh sau đây.

Cách sử dụng để giảm béo

Mỗi sáng khi thức dậy uống 1 cốc nước chanh mật ong bao gồm: 2 thìa mật ong, 1~2 lát chanh, hơn 500ml nước ấm. Uống kiên trì trong 1 tuần sẽ tốt cho tiêu hóa, da trắng mịn, hơn trọng lượng cơ thể giảm xuống.

Tuy nhiên, mỗi ngày bạn nên chú ý hấp thụ ngũ cốc và protein, nếu không thì kích cỡ ngực sẽ giảm nhanh hơn cơ thể.

Quýt

Những Loại Trái Cây Giúp Bạn Giảm Cân Hiệu Quả

Cũng giống như chanh, quýt cũng rất giàu vitamin C rất tốt cho quá trình đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả.

Ăn quýt cũng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp chuyển hóa nhanh quá trình phân hủy chân béo.

Cách dùng giảm béo

– Cho quýt vào chảo đảo cho khô (không cho dầu), cho đến khi vỏ ngoài của quýt cháy hơi đen.

– Đợi quýt nguội thì bóc vỏ ăn ruột, ăn xong quýt thì mới ăn cơm.

– Khi ăn thì ăn cả các sợi xơ màu trắng.

Hãy bổ sung thêm những thực phẩm này để giảm cân một cách hiệu quả nhất bạn nhé.

 

 

Làm Thế Nào Để Ngồi Nhiều Mà Vẫn Có Thể Giảm Cân

Với đặc thù công việc văn phòng phải ngồi nhiều suốt cả ngày không có thời gian vận động và tập luyện để giúp tăng cường sức khoẻ và giảm mỡ của cơ thể. Vậy làm thế nào để ngồi nhiều nhưng vẫn giúp bạn đánh tan mỡ giảm cân hiệu quả.

Vì không phải ai cũng có nhiều thời gian rảnh rỗi trong ngày để tập luyện thể dục vì vậy sẽ dễ dàng khiến cho cơ thể bị tích tụ calo dư thừa và tạo ra mỡ khiến cơ thể ngày càng bị béo phì nhất là đối với các chị em làm việc văn phòng. Những chỉ với thời gian ít ỏi của mình bạn cũng có thể có những bài tập thể dục giảm cân đơn giản để đốt cháy calo và làm giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Hãy cười thật nhiều

cười nhiều giảm cân

Những nghiên cứu mới đây đã cho thấy rằng việc cười nhiều trong ngày cũng giúp bạn đốt cháy calo một cách hiệu quả. Khi bạn cười khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn đốt cháy được 40 clo và làm tăng nhịp tim lên khoảng 10 – 20% và quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra nhanh và mạnh mẽ hơn giúp chuyển hoá mỡ thành năng lượng và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Thực hiện một số vận động đơn giản

Việc vận động cơ bắp sẽ giúp đốt cháy calo nhiều hơn gấp 12 lần so với các hoạt động đơn giản khác. Cơ thể có thể tiêu thụ khoảng 50 clo mỗi ngày và làm tăng tỉ lệ chất mặc dù bạn đang ngồi một chỗ. Nhưng những vùng cơ ở vòng 2 và vòng 3 ít hoạt động vì vậy 2 vùng này rất dễ bị tích mỡ thừa.

tập thể dục giảm cân

Trong khi ngồi, bạn hãy thử bài tập: Nhấc hai chân lên, giữ vị trí thẳng một góc 45 độ, sau đó đưa đầu gối dần lên trước ngực và đưa chân về vị trí ban đầu. Thực hiện và duy trì động tác này thường xuyên 3 lần trong ngày, mỗi lần lặp đi lặp lại khoảng 20 cái giúp bạn đốt cháy được khoảng 75 calo.

Sử dụng sự hỗ trợ của TPCN giảm cân:

Những sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiện nay cũng có tác dụng rất tốt trong việc giúp bạn đốt cháy bớt lượng calo và mỡ thừa trong cơ thể. Một số loại thuốc giảm cân được chiết xuất hoàn toàn từ các loại thảo dược tự nhiên đem lại cho bạn một chế độ giảm cân khoa học và an toàn giúp bạn giảm cân nhanh mà không tốn quá nhiều sức lực.

Ngoài ra còn có rất nhiều các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân khác mà bạn nên chú ý đặc biệt nếu bạn là người nghiện cafe thì nên dung loại cafe giảm cân để bổ sung vào thực đơn ăn kiêng của mình nó sẽ giúp bạn cắt giảm calo một cách tối đa để bạn nhanh chóng có vóc dáng thon gọn tự nhiên. Chúc bạn thanh công!

3 Bí Quyết Giảm Cân An Toàn Và Hiệu Quả Nhất

Hiện nay nhu cầu giảm cân của chúng ta ngày càng phong phú và đa dạng. Nhưng 3 tiêu chí hiện giờ được xem là bí quyết giảm cân khoa học và hiệu quả nhất là điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh, lựa chọn phương thức tập luyện phù hợp với thể chất và cách kết hợp sản phẩm giảm cân. Bạn có thể lựa chọn bí quyết riêng cho mình nhé!

Chế độ ăn uông và luyện tập phải phù hợp với cơ thể bạn.

3-bi-quyet-giam-can-an-toan-va-hieu-qua-nhatGiảm cân không đồng nghĩa với cắt bỏ hoàn toàn khẩu phần ăn. Rất nhiều chị em phụ nữ vì mong muốn nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn hơn, đã không ngần ngại nhịn ăn một cách thái quá. Điều này rất phản khoa học. Việc nhịn ăn có thể dẫn đến các loại bệnh nguy hiểm như dạ dày cấp, đại tràng, rối loạn chức năng của các hệ cơ quan gây suy nhược tinh thần, thiếu máu, suy hô hấp…

Để công cuộc giảm cân đạt được kết quả cao nhất, bạn cần kết hợp các bài vận động. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn phải ngày đêm tập luyện “hành xác” để đào thải càng nhiều calo càng tốt. Việc vận động thái quá có thể khiến bạn bị co rút các bắp cơ, gây tổn thương cơ và khiến bạn đau nhức, mệt mỏi, suy nhược cơ thể ảnh hưởng đến chất lượng công việc và cuộc sống.

3-bi-quyet-giam-can-an-toan-va-hieu-qua-nhat1

 Cách giảm cân hiệu quả dành cho bạn là hãy chọn những bài tập vận động nhẹ nhàng nhưng vẫn giúp bạn giảm nhiều calo, như đi bộ quanh nhà trong 20 phút. Lên xuống cầu thang trong 30 phút hoặc chạy chậm trong 10 phút. Điều đó sẽ giúp bạn tiêu hao một lượng mỡ thừa nhất định, vừa giữ vóc dáng cân đối, vừa bảo vệ sức khỏe của mình.

Hạn chế đưa rượu, bia vào cơ thể

Ăn nhiều bữa trong ngày nhưng không sử dụng các đồ ăn vặt là nguyên tắc bạn cần nhớ khi thực hiện chế độ giảm cân. Đồ ăn vặt thường chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, chất ngọt… chứa rất nhiều calo là nguyên nhân tạo nên lượng mỡ thừa trong cơ thể của bạn. Khi có cảm giác thèm ăn hoặc đói bụng, hãy sử dụng các loại trái cây có tác dụng hạn chế mỡ thừa và đào thải calo như bưởi, táo, chuối, cà chua, quả việt quất…

ru Bạn nên tuyệt đối tránh các loại bia rượu và đồ uống có ga, nước ngọt – những loại thức uống có chứa nhiều calo. Điều này cũng giúp bạn tránh được sự cám dỗ trước các món nhậu nhiều dầu mỡ, chất béo.

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân

Slimfit USA là một nghiên cứu mới đã được chứng minh giúp giảm trọng lượng bằng cách đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể. Nó được sử dụng cho cả Nam và Nữ, những người đang vật lộn với những rắc rối do cơ thể bị béo phì hay tăng cân ngoài mong muốn.

fhkk

Slimfit  là câu trả lời tốt nhất cho ước mong giảm cân của bạn kể cả khi bạn không có các chương trình ăn kiêng hoặc tập luyện dưới các hình thức vận động thể thao. Cho dù bạn tăng cân  hay béo phì vì nhiều nguyên nhân khác nhau của cuộc sồng như do căng thẳng, cơ thể, hay thói quen ăn uống, sinh hoạt khác nhau … thì Slimfit cũng sẽ chăm sóc và giải toả những phiền muộn do tăng cân ngoài mong muốn của bạn.

bunhgiam

Hình ảnh trước và sau khi giảm cân với Slimfit

Collagen Slim Thuốc Giảm Cân Collagen Slim

Sản phẩm được phân phối chính thức bởi hệ thống Collagen Slim Viet Nam 

Hotline: 0979.280.280 – 08.6275.9999 – 08.6275.8888

Showroom HCM: 644 Lê Hồng Phong, P10, Q10, HCM

Showroom Hà Nội: 339 Giải Phóng, Hà Nội

Showroom Đà Nẵng: Lầu 2, 232 Lê Duẩn, Đà Nẵng

collagen-slim-thuoc-giam-can-collagen-slim

Thuoc giam can Collagen Slim là loại thực phẩm chức năng giảm cân hiệu quả, nhanh và an toàn có nguồn gốc  từ Hoa Kỳ được nhập khẩu bởi KyDuyenHouse. Điều tuyệt vời nhất khi bạn sử dụng thuốc  giảm cân Collagen Slim là sản phẩm này được chiết xuất  từ những tinh chất thảo dược từ thiên nhiên, và quan trọng hơn là sản phẩm có chứa collagen (một loại protein rất quan trọng để giúp da có độ đàn hồi và săn chắc, mềm mượt) điều này phần nào giúp người tiêu dùng hài lòng và an tâm hơn khi dùng thuốc.

Nhờ những thành phần có ích hội tụ trong Collagen Slim sẽ góp phần cải thiện vóc dáng của bạn trong thời gian nhanh nhất kết hơp với việc tập luyện và ăn uống hợp lý hàng ngày. Theo kết quả khảo sát, người tiêu dùng tại Hoa Kỳ 80% hài long với dòng sản phẩm mới Collagen Slim của Kyduyenhouse. Điều khác biệt với những loại thuốc giảm cân khác là thuốc giảm cân Collagen Slim không có bất cứ phản ứng phụ nào gây khó chịu cho cơ thể.

MC Cao Nguyễn Kỳ Duyên

Như các sản phẩm khác từ Mỹ, Collagen Slim dùng cực kỳ tiện lợi, chỉ cần uống 2 viên/ ngày trước mỗi buổi ăn 30′ . Thuốc không dùng được những người bị bệnh về tim mạch, huyết áp và phụ nữ có thai và đang cho con bú. Với giá cả hợp lý và tiết kiệm thời gian, Collagen Slim  là sản phẩm vô cùng hữu ích dành cho bạn, đảm bảo bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt so với những loại thuốc giảm cân khác. Nào, hãy cùng trải nghiệm sự màu nhiệm với Collagen Slim.

>>> Xem thêm thông tin sản phẩm tại đây: http://collagenslim.net/

thuốc giảm cân

Lựa Chọn Phương Pháp Giảm Cân Thông Minh

Hầu hết các chị em đều mong ước mình có được một vóc dáng thon gọn trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Có rất nhiều cách để chị em đánh tan mỡ lấy lại vóc dáng thon gọn cho mình từ cách truyền thống như tập thể dục giảm cân đến các cách hiện đại như sử dụng kem tan mỡ bụng để đánh tan mỡ thừa vùng bụng lấy lại một vùng bụng săn chắc tự nhiên.

Các cách giảm cân truyền thống

Một số cách giảm cân truyền thống được nhiều người sử dụng và ưa chuộng như thực đơn giảm cân, các bài tập thể dục giảm cân. Bạn có thể chuẩn bị thực đơn của mình bằng cách tăng cường các loại rau củ, trái cây tươi để tăng cường chất xơ vào cơ thể đồng thời hạn chế các sản phẩm chứa mỡ và nhiều calo để ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong cơ thể.

phương pháp giảm cân

Kết hợp với thực đơn giảm cân bạn nên áp dụng những bài tập giảm cân đơn giản cho đến phức tạp như: đạp xe, chạy bộ, leo cầu thang,… Những bài tập giảm cân sẽ giúp đốt cháy mỡ, cân bằng calo và tạo cho bạn một vóc dáng thon gọn.

Cách giảm cân hiện đại

thuốc giảm cân

Những cách giảm cân được áp dụng nhiều nhất là sử dụng thuốc giảm cân, hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm thuốc giảm cân được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên giúp cân bằng chất trong cơ thể và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Dược sản xuất từ các loại thảo dược và sản xuất tại mỹ đảm bảo an toàn chất lượng sản phẩm và sức khỏe của cơ thể.

Với ưu điểm giảm cân không tốn sức và đạt được hiệu quả cao, tránh tăng cân trở lại bạn có thể kết hợp với cách giảm cân truyền thống để lấy lại vóc dáng cho mình một cách hoàn hảo.

Hãy tham khảo các sản phẩm hiện đang được bán và nhập khẩu tại SieuThiLamDep.com.vn để biết thêm chi tiết.

Slimfit USA Thuốc Giảm Cân Đơn Giản Đến Không Ngờ

Chuyên cung cấp các sản phẩm Slim Fit USA chính hãng từ Mỹ, cam kết hàng chính hãng,đảm bảo chất lượng, hoàn tiền 100% nếu mua phải hàng nhái, giả tại đây.

Slim Fit USA 1 hộp có giá 1.000.000 VND Tiết kiệm: 50.000đ

Slim Fit USA 2 hộp có giá 1.900.000 VND Tiết kiệm: 200.000đ

Slim Fit USA 5 hộp có giá 4.500.000 VND Tiết kiệm: 750.000đ

Liên hệ: 0979.280.280 – 08.6275.9999

Địa chỉ: 644 Lê Hồng Phong, P10, Q10

HN: 339 Giải Phóng (Châu cầu vượt ngã 4 Vọng)

Đà Nẵng: Lầu 2, 232 Lê Duẩn

Thuốc giảm cân Slimfit USA đã được nhiều người tin dùng và đang là loại thuốc được ưa chuộng tại Mỹ với tính năng giảm cân độc đáo của thuốc. Slimfit USA đánh tan các mô mỡ thừa từ bên trong cơ thể và đào thải ra ngoài theo đường nước giúp giảm cân nhanh chóng và ngăn ngừa tăng cân trở lại một cách hiệu quả. Với chiết xuất từ tự nhiên thuốc không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa giúp cho làn da tươi trẻ một cách tự nhiên.

slimfit-usa-thuoc-giam-can-don-gian-den-khong-ngo

Khi bạn dùng thuoc giam can Slimfit sẽ kiềm chế cơn thèm ăn của bạn, kiểm soát năng lượng cung cấp cho cơ thể, đốt cháy mỡ thừa, tránh việc hấp thụ chất béo.

–  Cung cấp chất khoáng và bổ sung viatamin giúp cơ thể loại bỏ độc tố.

Với thành phần trong Slim Fit cóThảo Quyết Minh (Coicis extract) 20%Lá Dâu Tằm (Mulberry leaf extract) 22%Lá Sen (Lotus leaf extract) 12%Hạt Mù Tạt (Mustard extract) 6%Tinh Bột (Medical amylum) 24%.

slimfit-usa-thuoc-giam-can-don-gian-den-khong-ngo1

Thuốc giảm cân Slimfit USA là sản phẩm của KYDUYENHOUSE – thương hiệu độc quyền nổi tiếng của MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên.

– Slimfit USA đã được chứng nhận an toàn sức khỏe của tổ chức kiểm định tại Mỹ.

– Được sản xuất bởi công nghệ tiên tiến nhất của Mỹ.

– Sản phẩm bán chạy khắp các nước Châu Âu và Mỹ

– Được chứng nhận đạt hiệu quả cao trong việc hỗ trợ giảm cân.

Để minh chứng cho những gì tôi nói trên đây, tôi sẽ giới thiệu cho các bạn xem đoạn video dưới đây nhé:

MC Kỳ Duyên đã nói gì về sản phẩm Slimfit USA?

Với Slimfit USA bạn không cần phải nhịn ăn hay tốn hàng giờ đồng hồ trong phòng tập thể dục thẩm mỹ mà vẫn giảm cân nhanh và an toàn trong vòng một tháng sử dụng thuốc.

Cách Phòng Tránh Và Điều Trị Thoái Hóa Khớp

Sau 60 tuổi, các bộ phận trên cơ thể có sự lão hóa đặc biệt là sự xuống cấp về xương khớp gây nên sự mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc. làm sao để phòng tránh và điều trị thoái hóa khớp một cách hiệu quả nhất?

Tập thể dục thường xuyên hàng ngày:

phong-tranh-va-dieu-tri-thoai-hoa-khop

Trong khớp xương thì sụn đóng vai trò quan trọng vì sụn bao phủ đầu xương như một chiếc nệm giúp chống va đập khi khớp chuyển động và làm giảm ma sát giữa các xương với nhau. Khi bị thoái hóa khớp thì lớp bề mặt sụn bị khô, nứt và mòn khiến sụn bị mất chức năng đệm làm cho các khớp xương bị cọ sát vào nhau khi chuyên động gây ra đau và sưng. Càng lâu các khớp càng bị đệm làm cho khớp bị biến dạng và sự cọ sát tăng cao khiến bệnh nhân càng bị đau đớn nhiều hơn.

Những triệu chứng xuất hiện sớm nhất ở bệnh đau khớp là khi vận động bị đau, khi ngưng hoạt động sẽ hết đau. Khi bị đau người bị bệnh sẽ rất khó làm các động tác, cúi, nghiêng, ngửa hoặc xoay người.

Phòng và điều trị bệnh

phong-tranh-va-dieu-tri-thoai-hoa-khop-2

Để phòng và hạn chế bệnh thoái hóa khớp thì khi ngoài 40 tuổi bạn cần phải tập thể dục thường xuyên và tránh để bị béo phì hoặc tiểu đường vì khi mắc 2 căn bệnh này rất dễ gây ra thoái hóa khớp. Cần nên tránh những động tác quá mạnh, nhất là những động tác có thể làm lệch trục khớp và cột sống.

Khi có dấu hiệu đau và hạn chế vận động thì nên điều trị ngay. Bạn có thể dùng một số loại thuốc bổ khớp được chiết xuất từ sụn vi cá mập để tăng cường sức khỏe cho xương khớp. Việc điều trị thoái hóa khớp trong cuộc sống hiện nay đã có nhiều tiến bộ.

Loại thuốc có hiệu quả tốt trong điều trị thoái hóa khớp hiện nay là Glucosamine. Thuốc này không những có tác dụng làm giảm đau, chống viêm mà quan trọng nhất là kích thích sản xuất sụn, ngăn chặn tiến triển của bệnh, giải quyết được tận gốc nguyên nhân gây bệnh. Về dược lí, Glucosamine tham gia quá trình chuyển hóa tổng hợp nên sụn khớp đồng thời ức chế các enzym phá huỷ sụn khớp và giảm các gốc tự do phá huỷ các tế bào sinh sụn. Glucosamine còn kích thích sinh sản mô liên kết của xương, làm giảm quá trình mất canxi của xương. Nó cũng làm tăng sản xuất chất nhầy dịch khớp nên tăng độ nhớt, tăng khả năng bôi trơn của dịch khớp. Vì thế Glucosamine không những làm giảm triệu chứng của thoái hóa khớp (đau, khó vận động) mà còn ngăn chặn quá trình thoái hóa khớp, ngăn chặn bệnh tiến triển, tác dụng vào cơ chế bệnh sinh của thoái hóa, phục hồi lại cấu trúc sụn khớp. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng thêm sản phẩm dầu xoa bóp để giúp làm giảm đau khi bị viêm hoặc thoái hóa khớp.

Bài Thuốc Bổ Khớp Từ Thực Phẩm Hàng Ngày

trải qua thời gian, quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng làm cho các cơ quan trên cơ thể thoái hóa và xuống cấp. bước sang tuổi 40, quá trình diễn ra nhanh chóng hơn, chúng ta cảm nhận rõ nhất quá những cơn đau nhức xương khớp, mắt kém, da nhăn…

với những người có tuổi thì lo ngại nhất chính là xương khớp, thật khó khăn để đối mặt với việc thay đổi thời tiết dẫn đến những cơn đau nhức. Để ngăn ngừa hiện tượng thoái hóa khớp và thoái hóa cột sống sớm ngày từ khi còn trẻ chúng ta phải biết quan tâm đến sức khỏe bản thân, luyện tập thể thao thường xuyên và có chế độ ăn uống đầy đủ để xương, khớp luôn chắc khỏe. sử dụng dầu xoa bóp để giúp máu lưu thông tốt hơn.

bo-sung-thuc-pham-chong-thoai-hoa-khop

Với những người bị bệnh, bên cạnh sử dụng thuốc bổ khớp thì chế độ dinh dưỡng là rất quan trọng, có thể tham khảo một số món ăn sau đây:

Bài 1: Hồng táo 10 quả, ý dĩ nhân 50g, không dùng đường nấu canh ăn điểm tâm, chia 2 lần sớm tối ăn hết, dùng chữa, giai đoạn giải trừ dần, sưng đau không còn rõ nữa, chỉ còn mệt mỏi.

Bài 2: Ý dĩ nhân 50g, đậu xanh 25g, bách hợp tươi 100g. Bách hợp tẽ cánh, xé bỏ màng trong, dùng chút muối tinh bóp nhẹ, rửa sạch để bỏ vị đắng, đậu xanh và ý dĩ nhân rửa sạch, đun sôi, đun nhỏ lửa tới khi đậu nhừ, sau thêm bách hợp cùng nấu tới đặc. Khi ăn thêm chút đường trắng, sớm tối mỗi lần ăn 1 bát con, dùng chữa âm hư, nóng trong, khớp gối sưng nóng đỏ đau nhiều.

bai-thuoc-chua-dau-nhuc-xuong-khop

Bài 3: Bột bạch phục linh 20g, xích tiểu đậu 50g, đại táo 10 quả, gạo tẻ 100g. Xích tiểu đậu nấu tới mười phần chín năm, rồi thêm gạo tẻ và đại táo vào nấu cháo, khi sắp đặc, thêm bột phục linh vào nấu thành cháo đặc, dùng chữa khớp gối sưng lan, hơi nóng.

Bài 4:  Nam ngũ gia bì 50g, gạo nếp 500g, ngũ gia bì rửa sạch, thêm nước ngâm no, sắc nước, cứ 30 phút lấy nước sắc một lần, cộng lại 2 lần, đem nước đó nấu với gạo nếp thành cơm nếp hơi khô, để nguội, thêm men rượu vừa đủ, trộn đều, lên men thành rượu cái. Mỗi ngày lượng vừa đủ ăn trong bữa ăn, dùng chữa giai đoạn giải trừ dần, có đau mỏi không chịu được gió lạnh.

Bài 5: Đậu tương 30g, hồng trà 2g, muối ăn 0,5g, nước 500ml. Nấu đậu tương tới chín, lấy nước, thêm hồng trà, muối ăn đun sôi. Mỗi lần uống 100ml, chia 4 lần, sau ăn đậu tương, mỗi ngày 1 thang, có tác dụng thông ẩm tiêu sưng, dùng chữa khớp gối sưng khá rõ nhưng không nóng đỏ.

Bài 6: Bí xanh 500g, xương sườn của lợn 250g, nấu canh ăn, nên ăn nhạt, dùng chữa giai đoạn phát cơn, chủ yếu là giai đoạn sưng, ít nóng đỏ, hoặc giai đoạn giải trừ bệnh để giữ gìn sức khỏe, phòng tái phát.

Bài 7: Mướp tươi 250g, đậu phụ 250g, gia vị vừa đủ nấu canh ăn, dùng chữa giai đoạn phát cơn cấp tính có sưng, nóng đỏ đau ở mức độ nhẹ.

Bài 8: Đậu xanh 100g, ý dĩ nhân 50g, đường cát, hoa quế vừa đủ, nấu canh ăn điểm tâm, sớm tối ngày 2 lần, dùng chữa giai đoạn cấp tính, sưng nóng đỏ đau rõ rệt, hạn chế cử động.

Với những bài thuốc hay bạn có thể chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe của cả gia đình, bài thuốc bổ khớp này vừa an toàn, tăng cường sức khỏe và tăng cường chất dinh dưỡng.