Tuyệt chiêu “đá bay” mỡ thừa, trả lại vòng 2 “phẳng lỳ” nhờ chanh và rau mùi

Hội chị em đang lo lắng vì vùng bụng đầy ngấn mỡ khiến thân hình trở nên nặng nề, xấu xí thì hãy áp dụng cách giảm cân bằng rau mùi và chanh dưới đây để loại bỏ chúng trong chớp mắt.

Vòng bụng lớn, chảy xệ phần lớn thường xảy ra ở chị em văn phòng bởi tính chất công việc ngồi nhiều, ít di chuyển. Bên cạnh đó, những chị em sở hữu thân hình cò hương cũng không thể thoát khỏi vòng eo bánh mì. Vậy làm cách nào để loại bỏ mỡ thừa khiến bạn tự tin diện váy ôm body.

Chỉ cần uống 1 ly nước này buổi sáng, bạn sẽ nhanh chóng vĩnh biệt lớp mỡ xấu xí. Đặc biệt cách giảm cân đơn giản này còn có hiệu quả cao trong việc loại bỏ cholesterl.

Chuẩn bị:
– 1 kg chanh
– 6 bó nhỏ rau mùi tây
– Nước và baking soda

Cách thực hực hiện:
– Chanh và mùi tây rửa sạch với nước lạnh.
– Lấy một cái chậu nhỏ chứa khoảng 1,5 lít nước ấm, pha thêm 100g bột baking soda vào. Sau đó, đổ toàn bộ chanh vào chậu nước và để yên trong khoảng 1 giờ để rửa sạch chanh, loại bỏ hóa chất bên ngoài.
– Tiếp đến vớt chanh để ráo nước rồi thái thành từng lát. Thái nhỏ mùi tây.
– Chanh và mùi tây cho vào một cái nồi, đổ thêm khoảng 3 lít nước lọc vào.
– Đun trên lửa nhỏ trong khoảng 2-3 giờ (hoặc dùng nồi áp suất để tiết kiệm thời gian hơn).
– Khi nấu xong, bạn dùng rây lọc, lọc lấy phần nước cốt, thông thường bạn sẽ thu được khoảng 1,5 lít si-rô.
– Rót hỗn hợp này vào chai, đậy kín nắp và bảo quản trong tủ lạnh.

Cách dùng:
– Phần nước si-rô thu được này chỉ được uống trong 15 ngày.
– Uống nước này vào mỗi buổi sách khi bụng đang còn rỗng.
– Sau khi uống ít nhất 30 phút thì mới được ăn sáng.

Lưu ý:
– Phụ nữ sau sinh thì không nên sử dụng công thức này vì nếu dùng quá nhiều rau mùi tây sẽ làm giảm lượng sữa tiết ra.
– Không áp dụng cho người đang uống thuốc.
– Hạn chế ăn đồ ngọt, thức uống có ga, rượu, bia và thuốc lá trong quá trình giảm cân.
– Uống nhiều hơn 2 lít nước mỗi ngày.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.