Nếu bạn đang có ý định hút mỡ thì dẹp ngay đi hãy áp dụng ngay bí quyết giảm cân bằng chanh dưới đây, vừa an toàn, hiệu quả lại không tốn 1 xu.

Những người thừa cân, béo phì đang muốn giảm cân nhanh chóng thì hãy cùng chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện ngay công thức dưới đây để lấy lại vóc dáng thắt đáy lưng ong.

Chuẩn bị:

+ 2 lít nước lọc

+ 1 quả chanh tươi

+ 1 quả dưa chuột

+ 1 củ gừng tươi

+ 5-7 lá bạc hà

 

Cách thực hiện:

Bước 1: Cho 2 lít nước lọc vào bình thủy tinh có nắp đậy.

Bước 2: Chanh, dưa chuột đem rửa sạch, ngâm trong dung dịch nước muối pha loãng khoảng 15 phút để loại bỏ các hóa chất bên ngoài (nếu có). Gừng rửa sạch, cạo vỏ.

Bước 3: Thái chanh, dưa chuột và gừng thành từng lát mỏng rồi cho vào bình nước lọc. Đồng thời rửa sạch lá bạc hà, để ráo nước, thái nhỏ rồi cho vào bình nước. Dùng thìa khuấy đều lên để các nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau, tạo thành hỗn hợp nước uống đồng nhất. Cuối cùng, đậy kín nắp, để trong ngăn mát tủ lạnh qua đêm. Đến sáng hôm sau thì mang ra sử dụng.

Cách dùng:

– Với loại nước uống này, mỗi ngày, bạn chỉ cần uống 1 ly vào buổi sáng sau khi ăn khoảng 30 phút. Phần nước còn lại thì chia đều ra, uống hết trong ngày, thay cho nước lọc.

– Chăm chỉ, thực hiện bí quyết giảm cân này. Sau khoảng 1 tuần, bạn sẽ hoàn toàn ngạc nhiên với kết quả nhận được, cân nặng tụt dốc ầm ầm, mỡ vòng eo cũng tiêu tan lúc nào không hay, mang đến cho bạn vóc dáng chuẩn như siêu mẫu.

Công dụng:

– Nước cốt chanh có chứa hàm lượng axit citric và vitamin C lớn nên hỗ trợ quá trình tiêu hóa ở dạ dày được tốt hơn. Kết hợp với tính nóng của gừng làm tăng nhiệt độ cho cơ thể, kích thích quá trình đốt cháy chất béo diễn ra nhanh hơn. Còn dưa chuột chủ yếu là nước, giàu vitamin nhưng lại ít calo giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo bên trong cơ thể, hỗ trợ việc giảm cân đạt kết quả tối ưu. Do đó, kết hợp các nguyên liệu này với nhau sẽ tạo nên công thức giảm cân siêu tốc.

Chúc các bạn thành công!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here